完美的身材走在路上都会让人非常的有自信，而且挑衣服都简单了，你想要穿什么都可以选择，而不是因为自己的身材不完美不敢选择衣服。今天给大家带来的就是自己在家也可以练就完美臀部曲线的课程了，所以大家要是有需要的话可以下载我们的12节在家也能练出性感蜜桃臀课程，一定会对你们有所帮助的。
资源名称：12节在家也能练出性感蜜桃臀
合集数目：全集
资源类型：自我提升
资源格式：MP4
资源大小：885.02M
存储方式：百度云网盘
12节在家也能练出性感蜜桃臀其中共包含13 个文件与视频资料，详见下方截图预览和文件目录，内容百度网盘分享。
截图预览：
文件目录：
先导课-不请私教，不去健身房，在家也能练出紧实、圆润蜜桃臀…mp4
第1课-辨别臀部类型，三招极塑臀部曲线…mp4
第2课-矫正盆骨前、后倾，练出热辣、性感气质…mp4
第3课-简单3招，全面激活臀部肌肉…mp4
第4课-肌肉强化训练，改善下垂和松弛…mp4
第5课-臀部曲线训练，臀部弧度轻松上翘…mp4
第6课-深度放松髋部，拉伸下半身肌肉群…mp4
第7课-四招丰臀秘诀，大造臀部紧实圆润感…mp4
第8课-甩掉产后大屁股，实现完美腰臀比例…mp4
第9课-紧致背部肌肉，从I到S型身材…mp4
第10课-给你一条弹力绳，随处都是健身房.mp4
第11课-球类辅助深层激活，紧致臀部线条.mp4
第12课-教你在任何场所最便捷的辅助功能训练年轻人的技能学习神器).mp4
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